Det ble en bra uke med trening mandag, tirsdag, onsdag, lørdag og søndag.
Det ble 4t 18 min med kondisjonstrening, noe som tilsvarer 4046 forbrente kalorier. Det ble også noe styrketrening.
Denne uken blir nok ikke like bra siden det skjer mye andre ting, men på lørdag er det maraton på SATS, så forhåpentligvis blir totalen brukbar allikvel.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar